رهایی از زندان ذهن

 


رهایی از زندان ذهن

 


 این هفته برای شما چه پیشنهادی داریم ؟ 

شما در این کتاب نظاره گر ذهن تان خواهید بود و آموزش می بینید ذهن تان را به احساس آرامش و امنیت بیشتر نزدیک کنید. شما در بخش اول به شناسایی افکارتان می پردازید و تکنیک هایی را بعد از شناسایی برای تغییر افکار به کار می برید .حال در مرحله دوم بعد به نقش و تاثیر این افکار در زندگی روزمره و شخصی خود پی می برید.این شناخت افکار باعث می شود دیگر فریب افکارتان را نخورید و به شناسایی دقیق آن ها بپردازید شناسایی ذهن و افکار عملکرد را هم پیش بینی و قابل کنترل می کند در مرحله آخر بدون درگیر شدن به محتوای ذهن می توانید افکار خود را مشاهده کنید
در طول سفر ذهن این کتاب گام به گام همراه شما خواهد بود
 
 

رهایی از زندان ذهن

 

همراه ما باشید در کانل تلگرام انتخاب نو با معرفی کتاب روانشناسی ، کتاب مشاوره و مطالب روانشناسی به روز و خواندنی
 
اولویت ما سلامت روان شماست همراه همیشگی شما انتخاب نو
آدرس تلگرام کلینیک روانشناسی انتخاب نو
https://t.me/entekhabno
آدرس سایت کلینیک روانشناسی انتخاب نو
www.entekhabeno.com