مشاوره روانشناسی
معرفی راهکارهایی برای تقویت مغز خود
بهداشت ذهنی یکی از مهم ترین ها در بهداشت است. ذهن سالم تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی و عملکرد روزانه ما دارد. از اهمیت حفظ و تقویت سلامت ذهنی گرفته تا تأثیرات مثبت آن بر انجام وظایف روزمره، همه از اهمیت استفاده از روش‌هایی برای تقویت ذهن سخن می‌گویند در ادامه به معرفی و بررسی روش‌های تقویت ذهن در روانشناسی می‌پردازیم.
الگوهای ناکارآمد ارتباطی: بازسازی روابط قوی در ازدواج
الگوهای ناکارآمد ارتباطی می‌توانند یکی از عوامل اصلی شکست در روابط زناشویی باشند. شناخت و اصلاح این الگوها، اساسی برای بازسازی و تقویت ارتباطات قوی در ازدواج است.
علل طلاق از دیدگاه روان‌شناختی
امروزه و در فرهنگ ما متاسفانه طلاق روز به روز در حال افزایش است و این امار نگران کننده ای است و می تواند هر زوجی را درگیر سازد .
سروتونین و سلامت جسمانی بر اساس مطالعات کلینیک روانشناسی خوب
ارتباط با سیستم ایمنی:
سروتونین نقش مهمی در تنظیم سیستم ایمنی دارد.
نشانه‌های سلامت روان و عدم سلامت روان بر اساس مطالعات مشاوره روانشناسی
سلامت روان بخش مهمی از حال خوبمان است که نحوه تفکر، احساس و عمل در زندگی روزمره مان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. درک نشانه‌های سلامت روان و توانایی تشخیص مشکلات احتمالی به موقع، برای حفظ زندگی تعادلی و پر معنا حیاتی است.
چگونه می‌توانیم ارتباطات خانوادگی را بهبود بخشیم؟
نگهداری و تقویت روانی و احساسی اعضای خانواده، عامل مهمی در حفظ سلامت عمومی و بهبود کیفیت زندگی آنهاست
چگونه می توانیم از شکست عشقی بیرون بیاییم و‌کمتر اسیب ببینیم؟
پس از یک شکست عاطفی، گاهاً احساس می‌شود همه چیز به هم ریخته است.
سواد رابطه چیست ؟ و‌چگونه می توان بهبود سواد رابطه را تسهیل کرد؟
سواد رابطه، به عنوان یکی از جنبه‌های حیاتی زندگی فردی و حرفه‌ای، اهمیت بسیاری دارد.
ابعاد گوناگون عشق و تجزیه و تحلیل جامع انواع مختلف عشق از نگاه مشاوره روانشناسی
عشق، یک تجربه پیچیده و جهانی انسانی است که خود را در اشکال و نقشه‌های مختلف نشان می‌دهد
تعاریف سلامت روان از دیدگاه مشاوره روانشناسی
برخی سلامت روان را معادل روان پزشکی پیشگیری تلقی کرده اند و آن را به عنوان روش ها و تدابیری برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های روانی به کار می برند.