مشاوره روانشناسی
۵ اصل مهم در والدگری اگاهانه
والدگری اگاهانه برپایه توان والد در شکل دادن تفکر ژرف اندیشانه و اجرای مجموعه ای از اصول راه گشا در هنگام تعامل با فرزند اعمال می شود .
تشخیص های دوره افسردگی شدید چگونه است؟
طبق سازمان بهداشت جهانی فرد معمولاً از خلق افسرده، بی علاقگی و لذت نبردن و کاهش انرژی که منجر به خستگی و کاهش فعالیت می شود
ایا عشق واقعی زندگی ام را پیدا خواهم کرد؟
همه از این موضوع مطلع هستیم که هیچ کس تنهایی را دوست ندارد و حتی می توان گفت بسیاری از افراد ماندن در یک رابطهٔ ناخوشایند را به تنها ماندن ترجیح می دهند و خیلی از افراد همواره این را از خود می پرسند که ایا عشق واقعی شان را پیدا خواهند کرد
درک حدومرزها و معنای ان چیست؟
ایجاد حدومرزهای سالم به احساس امنیت، دوست داشتن، آرامش و احترام می انجامد.
بر اساس مطالعات مشاوره روانشناسی چگونه در زندگی موفق باشیم؟
امروزه برای موفقیت در زندگی اطلاعات زیادی در دسترس است که در ادامه به چند مورد از ان ها بر اساس مطالعات مشاوره روانشناسی اشاره می کنیم.
خانواده و مراقبان بیماران اسکیزوفرنی چه مواردی را باید رعایت کنند؟
اسکیزوفرنی بیماری است که اکثر افراد تا قبل از مواجهه با فردی مبتلا، نسبت به آن بی اطلاع هستند و یا حتی اطلاعاتی نادرست و افسانه گونه ای راجع به آن دارند.
شنونده های عالی در ارتباط با دیگران چه کاری می کنند؟
در بحث مشاوره روانشناسی همه فکر می کنند که شنونده ی خوبی هستند و در ان اگاهی کامل دارند . اما هنر گوش دادن از ان چه عموم نردم فکر می کنند تفاوت هایی دارد و نیازمند اگاهی های لازم است.
در بحث مشاوره روانشناسی چگونه اعتماد به نفس قوی برای خود بسازیم؟
اعتماد به نفس با تمرین و خودسازی میسر می شود.
بهداشت مقدماتی خواب از دیدگاه روانشناسی برای رفع بی خوابی
افراد باید برای داشتن خواب بهتر دستورالعمل هایی برای تشویق رویه های سبک زندگی که تقویت کننده ی کیفیت خواب و هوشیاری در طول روز است را پیروی کنند.
اضطراب چه اسیب هایی را به همراه دارد؟
همه ی انسان ها اضطراب را تجربه می کنند و طبیعی است که انسان ها با مواجه شدن با موقعیت های تهدید کننده و‌تنش زا مضطرب شوند .