روانشناسی تلفنی

چیزهایی انرژی روانی را کاهش می‌دهد؟

انرژی روانی نقش مهمی در زندگی روزمره ما ایفا می‌کند و بر توانایی‌مان در تمرکز، حالت خلقی و کلیت روانمان تأثیر می‌گذارد.

یکی از راه‌های موثر برای مقابله با غم، صحبت کردن با دیگران است.

افکار وسواسی می‌توانند بر روانی ما تأثیر بگذارند و ایجاد استرس و ناراحتی کنند.

سیزده بدر یا روز طبیعت که اخرین روز تعطیلات نوروز به حساب می آید

افراد بسیار کمی هستند که افکار بی معنا سراغشان نیاید و یا کار هایی را انجام نداده باشند .