مراکز مشاوره غیر حضوری
چگونه در شرایط بحرانی اضطراب و استرس را کنترل کنیم ؟
حسی که از درون به ما فشار می آورد تا چیزی را به شیوه ای مشخص انجام دهیم . بر خلاف این نوع استرس ، شکل دیگری از استرس سازنده و مفید وجود دارد
حسی که از درون به ما فشار می آورد تا چیزی را به شیوه ای مشخص انجام دهیم . بر خلاف این نوع استرس ، شکل دیگری از استرس سازنده و مفید وجود دارد