پاداشهایک…">
بهترین متخصص درمان افسردگی

بهترین متخصص درمان افسردگی

با توجه به آمارهای اخیر طبق گزارش بهترین مراکز درمان اضطراب و افسردگی و پزشکان متخصص درمان افسردگی شیوع روز افزون افسردگی در ایران راشاهد هستیم ممکن است برخی افراد فقط یک بارطی اتفاقات محیطی افسردگی را تجربه کنند در حالی که افسردگی میتواند به یک وضعیت تکرار شونده تبدیل شود و افراد مبتلا به افسردگی حاد حتی احتمال دارد ناامیدی و بی میلی در آنان به حدی برسد که دست به خودکشی بزنند.پس بی شک پرداختن به شناخت علائم آن موضوع بسیار مهمی محسوب می شود که در صورت مشاهده حتماَ به دکتر درمان افسردگی و مرکز درمان افسردگیمراجعه کنید.
 

بهترین متخصص درمان افسردگی

 


توجه داشته باشید در صورت اینکه احساس کردید خودتان،همسرتان و یا اطرافیانتان دچار افسردگی شده اند خودتان برچسب نزنید و حتما برای تشخیص و درمان به
مشاوره و روانشناس افسردگی مراجعه کنید. یکی از مسائل قابل بررسی تغیراتی است که در خواب ایجاد میشود تغییرات الگوی خواب گاهی به شکل بی خوابی در افراد افسرده بروز میکند و یا گاهی به شکل خواب افراطی و زیاد که هردو حالت میتواند موجب بهم خوردن عملکرد فرد شود .
مورد دوم:تغییرات اشتها
تغییرات اشتها نیز مانند الگوی خواب است که فرد افسرده یا به بی اشتهایی عصبی مبتلا میشود و یا پرخور عصبی که این امر به کاهش و افزایش وزن فرد منجر میشود.
مورد سوم:عدم توجه و تمرکز
بی شک ناتوانی در توجه می تواند در مسائل روزمره هم برای شما آسیب زا باشد چه حین تماشای یک فیلم باشد چه در مسائل مهم مثل شغل و تحصیل.
مورد چهارم: کمبود انرژی و بی  علاقگی
احساس خستگی و کندی در فکر کردن که باعث میشود عملکرد روزانه افت کند و در ادامه ی این بی انرژی بودن فرد نسبت به گذشته علاقه ی خودرا نسبت به انجام فعالیت هایی که قبلا انجام میداده است از دست میدهد و جملاتی مثل من از هیچی لذت نمیبرم ،از شرکت در جمع گریزان می شوند و در روابط جنسی هم تمایلات آنها کاهش پیدا میکند.
کمبود اعتماد به نفس:
چند احساس در آنها شدت میگیرد مثل احساس گناه و درماندگی و مدام در حال سرزنش کردن خود هستند و در فکر کاستی ها و ناکامی هایشان هستندو احساس ترس و ناامیدی در آنها قوی تر میشود.
 

بهترین متخصص درمان افسردگی

 


توجه داشته باشید افسردگی مسئله ای است که باید حتماَ توسط اطرافیان و یا خود فرد پیگیری و درمان شود متاسفانه شاهد خودکشی در افراد افسرده هستیم که چه بسا اگر اقدام های مناسب را انجام میدادند می توانستند از چنین فجایعی جلوگیری کنند.
خوشحالیم که توانسته ایم در کلینیک روانشناسی انتخاب نو در زمینه افسردگی بهترین متخصص درمان افسردگی و بهترین دکتر برای درمان افسردگی را برای شما عزیزان داشته باشیم.
درمان افسردگی باعث میشود میزان عملکرد افراد هم به مراتب بالاتر برود و اگر مادر یک خانواده دچار چنین مشکلی شده است به عنوان قلب خانواده بتواند خانواده ای شادتروموفق تر به جای خانواده ای افسرده را تجربه کنند.
شما عزیزان با مراجعه به صفحه اصلی ما به عنوانمرکز درمان افسردگی تهران می توانید از خدمات دیگر این مرکز اطلاع پیدا کنید.
 
نویسنده : نسیم درایش
 

بهترین متخصص درمان افسردگی

 


 

ادامه
درمان افسردگی

درمان افسردگی

امروزه افسردگی یکی از اساسی ترین و مهم ترین مسائلی محسوب می شود که در مراکز درمان افسردگی زیر نظر بهترین دکتر روانشناس درمان افسردگی صورت می گیرد با توجه به آخرین آمارهای بدست آمده از کلینیک درمان افسردگی و بهترین مرکز درمان افسردگی شاهد آمار بالایی از افسردگی در بین جوانان هستیم.

در مقالات قبلی شما را با چگونگی ارائه خدماتبهترین کلینیک درمان افسردگی و بهترین راه درمان افسردگی آشنا کردیم .حال قصد داریم خلاصه ای از انواع افسردگی مثل افسردگی شدید ، افسردگی ماژور ، دیستایمی ، افسردگی فصلی ،افسردگی دوران بارداری .. را برای شما عزیزان بیان کنیم.
 

درمان افسردگی

 


و قابل ذکر است انتخاب نو یکی از بهترین مراکز درمان افسردگی تهران محسوب می شود زیرا ما در تمامی زمینه ها به صورت کاملا تخصصی به درمان می پردازیم. زیرا افسردگی نیازمند دکتر روانشناس بالینی است که بتواند به صورت تخصصی و با جدیدترین متدهای روز روانشناسی درمان افسردگی بدون دارو را انجام دهد.شدت و مزمن بودن یا نبودن دو عامل مهم در توصیف اختلالات خلقی به حساب می آید
و باید فرد در مصاحبه ی خود عنوان کند که دوره هایی از افسردگی داشته است اما بین آنها فاصله ای حداقل دو ماهه ی عدم افسردگی وجود داشته است افسردگی ماژور است . از نوع عود کننده تشخیص عود در پیش بینی سیر آتی اختلال ماژورنقش مهمی را بازی می کند . زیرا طی تحقیقاتی که انجام شده است وقوع تک دوره ای اختلال افسردگی احتمال دوره ی دوم را رقم خواهد زد و یکی دیگر از نشانه های افسردگی ماژور آن است که هرگز دوره شیدایی یا هیپومانی وجود نداشته باشد
اختلال افسردگی دیستایمی از بسیاری از جهات شبیه افسردگی ماژور است اما از لحاظ سیر می توان گفت با هم تفاوت دارند.
 

درمان افسردگی

 


نشانه ها در این نوع افسردگی کمتر هستند اما دوره ها گاهی تا چند سال 20 تا 30 سال ممکن است نسبتا بی تغییر باقی بماند . افسردگی مستمر یا دیستایمی حداقل دو سال طول می کشد می توان گفت درمانگران جدا ار درجه بندی شدت دوره ی افسردگی به سه دسته خفیف ، متوسط یا شدید 8 مورد دیگر را هم مورد سنجش قرار می دهند
1. با خلق هم خوان است یا ناهم خوان ( ویژگی های روانپریشی ) : گاهی دیده شده است در میانه ی دوره افسردگی نشانه هایی از روانپریشی مثل توهمات ( یعنی دیدن و یا شنیدن چیزهایی که وجود خارجی ندارند ) و هذیان  : در تعریف هذیان می توان گفت باورهای راسخ غلط است.
 2 . وجود ناراحتی و اضطراب : وجود داشتن اضطراب به نشانه ی یک اختلال شدید تر است که می تواند افکار خودکشی را محتمل تر و حتی نتیجه ی درمان را ضعیف پیش بینی کند.
شما در درمان تخصصی افسردگی در مرکز درمان افسردگی تهران انتخاب نو می توانید با مراجعه به دکتر روانشناس بالینی ما تمامی خدمات درمانی را به صورت تخصصی دریافت کنید مورد بعدی مشخص کننده های ویژگی ملانکولیایی است یعنی این مشخص کننده ها زمانی کاربرد دارند که ما تمامی نشانه ها و ملاک های دوره ی افسردگی ماژور را بررسی کرده باشیم حال در دل وبافت افسردگی برخی نشانه ها مثل فیزیکی بدنی و یا مثل شکلات خواب و صبح زود بیدار شدن ، کاهش وزن ، افت لذت جنسی یا سائق سکس لیبیدو وجود احساس گناه و یا لذت نبردن از علایقی که قبلا وجود داشته است.
 

درمان افسردگی

 


3. مشخص کننده ویژگی کاتاتونیایی :

حرکت نکردن یا همان بهت زدگی یا کاتالپسی که عضلات فرد حالت مومی و یا نیمه جمودی می گیرد در مطالعات گذشته تصویر این بود که حالت کاتالپسی در افراد اسکیزوفرنی وجود دارد اما در پژوهش های اخیر نشان داده شده است که در افسردگی نیز بسیار دیده می شود.
توجه داشته باشید در حالی که اکثر افرادی که دچار افسردگی می شوند علائمی مثل کم خوابی و کم اشتهایی دارند ولی گاهی افراد دچار بی لذتی و بی علاقگی شوند اما گاه ممکن است به یک سری چیزهای علاقه و لذت نشان دهند به این دسته از ویژگی ها و مشخص کننده ها و ویژگی های نامعلوم گفته می شود.
در ادامه ی مقالات به تکنیک هایی جهات کنترل استرس و خشم و راهکار های جلوگیری افسردگی می پردازیم

نویسنده : نسیم درایش
 
 
 

ادامه
درمان افسردگی

درمان افسردگی

 

افسردگی چیست؟


اختلال افسردگی : دپرسیو ، دپرس

افسردگی از آن دسته مشکلات و اختلالاتیست که مردم در هر شرایطی به محض پایین آمدن خلقشان و یا بعد از قرار گرفتن در یک موقعیت استرس زا اولین تشخیصی که به ذهنشان می رسد افسردگی برای خود و اطرافیانشان است

اما واقعیت چیز دیگری است هر بی حوصلگی و اضطرابی نشانه ی افسردگی نیست ونیاز به تشخیص دکتر متخصص در همین زمینه است، حائز اهمیت است ما در مرکز درمان افسردگی به صورت تیمی شما را ارزیابی خواهیم کرد اولویت ما درمان شناختی رفتاری است که بتوانیم از طریق رفتار درمانی و خانواده درمانی بدون استفاده از دارو خلق و خوی شما را به خط نرمال نزدیک کنیم.افرادی هستند که فقط از طریق دارو اختلال خود را کنترل می کنند و حاضر به تغییر شرایط و افکار خود نیستند دلیل این رفتار بسیار واضح است،تغییر همیشه با رنج همراه است و شما نیاز دارید برای بهتر شدن یک سری از باورهای خود را رها کرده و باور جدیدی را جایگزین کنید .مطلب بسیار مهم این است برای شما و یا عضوی از خانواده ی شما که دچار افسردگی است علاوه بر مشاوره فردی و استفاده از دارو ، خانواده درمانی هم نیاز است زیرا محیط نا آرام روند بهبود را بسیار کند و یا در بعضی موارد غیرممکن میکند ،اما توجه داشته باشید تشخیص به موقع و درست شما را به درمان سریع افسردگی نزدیک میکند ،هدف ما نیز در راستای همین امر است که بتوانیم سریع ترین راه درمان افسردگی و بهترین راه درمان افسردگی را در کلینیکانتخاب نو به شما عزیزان ارائه دهیم ،دکتر روانشناس ما در زمینه درمان افسردگی سعی بر این دارد که جدید ترین راهکارهای روز دنیا را برای درمان به کارببندد و بر اساس تشخیص ممکن است به صورت تیمی درمان را شروع کند.

 

درمان افسردگی

 

 

اختلال افسردگی:

فردی که دچار افسردگی است هم از نظر وضعیت ظاهری و هم درونی دچار آسیب و به هم ریختگی می شود به خاطر داشته باشید ملاک های متعددی برای تشخیص افسردگیوجود دارد که ما تمام آن ها را نام خواهیم برد

فرد افسرده باید حداقل 5 تا از علایمی را که نام خواهیم برد را در یک دوره ی دو هفته ای داشته باشد. پس شما یک تغییر اساسی را در افکار و رفتار فرد قطعا مشاهده خواهید کرد.

از دو مورد زیر یک مورد باید وجود داشته باشد:

1.فقدان لذت بردن : یعنی فردی که انگیزه اش را برای انجام کار ها از دست می دهد و از فعالیت هایی که قبلا لذت می برده ،نسبت به آن ها بی تفاوت و سرد می شود، به طور مثال: کم کم از جمع دوستان کناره گیری می کند، در محیط کار ،حیطه ی تحصیل انگیزه اش را از دست می دهد و همه ی تلاش هایش را بیهوده می انگارد.

2.احساس غمگین بودن و خلق افسرده : فرد در حالت نرمال روانی بی جهت و بی دلیل احساس غمگینی نمی کند اما فرد افسرده خلقش به شدت افت می کند و شما آن هارا در جمع فردی آرام ،کم حرف و اکثرا بی انرژی تلقی می کنید .توجه داشته باشید ممکن است فردی تیپ شخصیتی آرام و درون گرایی داشته باشد اما ما در اینجا در مورد فردی صحبت می کنیم که رفتارش تغییر کرده است به طور مثال در جمع سخنران خوبی بوده است هیجانات خوب و یا حتی بالایی داشته است اما رفتار آن به صورت چشمگیری تغییر کرده است

تصویری کلی از یک فرد افسرده:

در اکثر مواقع احساس غمگینی و پوچی می کند یعنی علاوه بر ناراحتی همیشگیش خود را فردی ناکارآمد تلقی می کند و ناخودآگاه باعث می شود این احساس فرد را برای پذیرش هرگونه مشکل و آسیبی آماده کند.گریه های مداوم و بی دلیل از سمت اطرافیانش گزارش می شود و زود رنجییشان باعث می شود واکنش هایی که نشان می دهند که بسیار نا معقول به نظر برسد

و یکی از موارد دیگری که در همان شرایط بهم ریخته روانی ، فرد دچار آن می شود کاهش یا افزایش چشم گیر وزن است بدون هیچ رژیم غذایی و برنامه ریزی در مدت کوتاهی فرد به پرخوری  عصبی روی می آورد و یا از خوردن غذا امتناع می کند .

فراموش نکنید پرخوری و کم خوری فرد دچار افسردگی با گوشزد های مداوم شما اوضاع را بهتر که نمی کند که هیچ ،به فرد آسیب بیشتری را وارد میکند . اگر فرد افسرده ایی را در اطرافیانتان می شناسید که با نشانه هایی که نام بردیم همایندی دارد آگاه باشید که باید صبوری خود را دو چندان کرده و سریعتر اقدام به درمان کنید.

کم خوابی یا پرخوابی ، احساس خستگی مضاعف ، ضعف ، از دست دادن انرژی ، از دیگر نشانه های افسردگی به شمار می رود که می تواند با کندی روانی حرکتی همراه شود .

احساس گناه و ناکارآمدی ، احساس پوچی و بی ارزشی می تواند تمام ابعاد زندگی یک فرد افسرده را در بر بگیرد بنابراین فرد افسرده با این افکار اعتماد به نفس خود را از دست می دهد و کم کم در روابط عاطفی ، کاری ، تحصیلی و دوستانه خود را ضعیف و ضعیف تر می انگارد و با یک تفکر غلط ِ " من نمی توانم " موقعیت های خود را خراب می کند .

 

تنهایی دیوار به دیوار افسردگیست،افسردگی دیوار به دیوار خودکشی

شما به راحتی می توانید افکار خودکشی را با کمی هوشمندی در رفتار و کلام فرد افسرده تشخیص دهید

به طور مثال شروع به بخشیدن وسایل شخصی و ارزشمندش میکند و یا شروع به نامه نوشتن میکند،هیچگاه هیچگاه جملاتی که به خودکشی اشاره دارند را دست کم نگیرید مثل:دیگر تمایلی به ادامه ی زندگی ندارم،کاش همه چیز تمام شود،کاش به دنیا نمی آمدم،من خودم را میکشم و یا ممکن است اقدام به خودکشی های ناموفق کنند

می توان گفت افراد افسرده از نظر تکلم اصولا مکث های طولانی در کلام خود دارند و یا تن صدای آن ها بسیار پایین است و شل و بدون اعتماد به نفس صحبت می کنند

 

 

درمان افسردگی


علل افسردگی:

علت های افسردگی :

علل زیست شناختی

تاثیر ژنتیک در افسردگی :

پژوهش های انجام شده نشان می دهد ژنتیک تاثیر بسیار زیادی بر شروع افسردگی دارد به طور مثال :درصد شیوع افسردگی در دو قلوهای تک تخمکی بسیار بیشتر از دو قلوهای های دو تخمکی است، توجه داشته باشید سابقه ی فامیلی تاثیرگذار است اما صد در صدی نیست و ممکن است فرد هیچگاه دچار افسردگی نشود چون ژنتیک یکی از علل آن است

تاثیر داروها بر افسردگی را جدی بگیرید:زنگ خطری برای افرادی که از قرص های ضدبارداری استفاده می کنند تاثیر مستقیم در افسردگی خواهد داشت و قرص هایی مانند قرص خواب نیز همین تاثیر را می تواند بگذارد

علل اجتماعی

علل اجتماعی بسیار پیچیده است زیرا شما در زندگی شهری با تمام امکانات و پیشرفت های موجود مدام در استرس و تنش هستید به طور مثال :از دست دادن شغل ،جدایی از فردی که وابستگی احساسی بینتان بوده است و یا به طور کلیسوگ ، طلاق ، شکست عشقی ، نقل مکان ، بیماری های سخت ، سوء مصرف مواد والکل ، تیپ های شخصیتی وابسته ، افراد بدبین و حساس ، شخصیت وسواسی ، کمال گرا ها نیز می توانند به افسردگی دچار شوند

انواع افسردگی:

اختلال افسردگی اساسی

اختلال افسرده خویی

افسردگی پس از زایمان

افسردگی فصلی

افسردگی ادواری

افسردگی فراگیر

افسردگی دو قطبی

 

با توجه به توضیحات داده شده سعی ما بر این بود که بتوانیم شما را به شناختی از افسردگی برسانیم

حائز اهمیت است کلینیک درمان افسردگی انتخاب نو مرحله به مرحله مشکلات شما را ارزیابی می کند و دکتر روانشناس و روانپزشک ما بعد از ریشه یابی و تشخیص مشکل وارد مرحله درمان میشود که در ادامه ی مطالب توضیح مختصری در رابطه با درمان خواهیم داد

 


درمان افسردگی

 

درمان افسردگی:


درمان های متعددی را می توان برای افسردگی نام برد اما اگر کمی تخصصی تر به دنیای درمان نگاه کنیم شما باید به صورت تیمی درمان خود را شروع کنید به طور مثال روش درمانی کلینیک انتخاب نو شما را در جلسه ی اول ارزیابی می کند .با توجه به ریشه مشکل که می تواند محیطی که شامل شکست عاطفی ، مشکلات اقتصادی ... باشد یا ژنتیک ،بیوشیمی مغز و یا فیزیولوژی ساختار مغز و هورمون ها باشد به یک تشخیص کاملا تخصصی دست پیدا می کنید .اهمیت این مرحله در این است که اگر محیطی باشد شما از طریق رفتار درمانی ، روان درمانی و خانواده درمانی می توانید اقدام کنید اگر ژنتیک و هورمونی باشد تحت نظر  دکتر روانشناس و روانپزشک کار درمانی را شروع می کنید .بهترین راه حل در مواقعی که نیاز به دارو است دارو درمانی در کنار رفتار درمانی است .گاهی در موارد حاد از شوک درمانی هم استفاده می شود .داروی معروف در زمینه افسردگی SSRI است که مهار کننده باز جذب سروتونین است از بی خطرترین داروها محسوب می شود که می توان گفت عوارض کمتری نسبت به داروهای دیگر دارد به طور مثال فلوکستین ، پروکستین ، سرترالین  از این قبیل داروها هستند.


 اولویت ما سلامت روان شماست ، هم قدم لحظات شما هستیم در کلینیک روانشناسی انتخاب نو

ادامه
توصیه های دکتر روانشناس به اطرافیان فرد مبتلا به افسردگی

توصیه های دکتر روانشناس به اطرافیان فرد مبتلا به افسردگی

ممکن است در میان اطرافیان شما فردی مبتلا به ا فسردگی باشد. برای اینکه در برخورد با این فرد دچار سردرگمی نشوید بهتر است به توصیه های یک دکتر روانشناس توجه کنید
افسردگی نوعی اختلال حالت است که باعث احساس مداوم ناراحتی و از دست دادن میل و علاقه می شود. همچنین بر چگونگی احساس، فکر و رفتار فرد نیز تاثیر می گذارد و می تواند منجر به انواع مختلفی از مشکلات حسی و فیزیکی می شود در این مطلب به بررسی راهکارهایی توسط دکتر روانشناس می پردازیم که در مواجه با فرد مبتلا به افسردگی به شما کمک می کند
با توجه به توصیه های دکتر روانشناس می توانید با فرد رفتارهای مناسب تری داشته و تاثیرات منفی افسردگی را در روند زندگی او کاهش دهید:
بد رفتاری و کج خلقی آنها را با رفتاری یکسان پاسخ ندهید
در انجام فعالیت های ورزشی و بدنی او را همراهی کنید
درک کنید که شما نمی توانید او را درمان کنید
با آنها در تماس باشید

او را تشویق کنید تا از یک دکتر روانشناس متخصص کمک بگیرد 
 
 

توصیه های دکتر روانشناس به اطرافیان فرد مبتلا به افسردگی

 


افسردگی ممکن است به یک دوره درمان دراز مدت احتیاج داشته باشد. ولی نباید امیدخود را از دست بدهید. بیشتر افراد افسرده بعد از دارو درمانی، مشاوره با دکتر روانشناس احساس بهتری می کنند.
یادمان باشد که به گفته دکتر روانشناس ، افسردگی هم مانند سرطان یک بیماری است و باید به دوره درمانی آن توجه کرد

یک دکتر روانشناس معتقد است که نوعی دیگر از افسردگی با درجه‌ شدت کمتر، اختلال روانی به صورت افسردگی است که در واقع دارای علائم طولانی مدت است که با توجه به آن شخص را از انجام فعالیتهای روزانه و یا برخورداری از احساساتی خوب و دلپذیر محروم می‌سازد. بسیاری از افراد که مبتلا به این گونه از افسردگی هستند، همواره دوره‌های پریشان خاطری قابل ملاحظه ای را در برخی از دوره های زندگی خود طی می‌کنند.

ادامه