مشاوره خانواده

ایا کمالگرایی همیشه دارای ویژگی های منفی است؟

در حالت کلی می توانیم کمالگرایی را به دو دسته جوانب مثبت و منفی تقسیم کنیم. که شامل

چگونه می‌توانیم ارتباطات خانوادگی را بهبود بخشیم؟

نگهداری و تقویت روانی و احساسی اعضای خانواده، عامل مهمی در حفظ سلامت عمومی و بهبود کیفیت زندگی آنهاست

رفتارهای خود تخریب در روابط عاطفی چیست؟

در دنیای پیچیده ارتباطات امروز، چالش‌ها و استرس‌هایی که به روابط حیاتی ما تأثیر می‌گذارند، اجتناب‌ناپذیر است. در اینجا، ما به بررسی چگونگی تخریب خود در روابط می‌پردازیم و چگونه می‌توان از این الگوهای مخرب جلوگیری کرد.

درمان های غیر دارویی برای افسردگی در کلینیک روانشناسی

غلبه بر چالش‌های افسردگی اغلب نیاز به یک رویکرد پیچیده و شخصی‌سازی دارد.

روانشناسی عدم اهمیت به آنچه دیگران فکر می‌کنند و می گویند.

در یک جامعه که اغلب تحت تأثیر نظرات خارجی و انتظارات جامعه قرار دارد، مفهوم عدم اهمیت به آنچه دیگران فکر می‌کنند به عنوان یک مفهوم روانشناختی قدرتمند ظاهر می‌شود.