مراکز مشاوره
تأثیر دورهمی‌های خانوادگی بر کودکان
دورهمی‌های خانوادگی یکی از مهم‌ترین بخش‌های فرهنگ ما هستند که تأثیر شگرفی بر زندگی کودکان دارند. این گردهمایی‌ها، فراتر از لحظاتی شاد و خاطره‌انگیز، بستری برای یادگیری، رشد اجتماعی و تقویت ارتباطات فراهم می‌کنند.
زمان مناسب برای مراجعه به روانشناس
تا به حال برایتان پیش آمده که احساس کنید دیگر از پس مشکلات روزمره زندگی برنمی‌آیید یا ذهن شما دائم درگیر مسائل است که نمی‌توانید راه‌حلی برایشان پیدا کنید؟ شاید زمان آن رسیده باشد که به یک روانشناس مراجعه کنید. اما چه زمانی باید این تصمیم را بگیرید؟ در این مقاله به بررسی علائم، فواید و مراحل مراجعه به روانشناس می‌پردازیم تا بتوانید با اطمینان بیشتری این قدم مهم را بردارید.
9 قانون مهم زندگی که نمی‌دانید!
زندگی سفری پر از کشف و یادگیری است و قوانین نانوشته‌ای دارد که ممکن است ندانیم اما تأثیر شگرفی بر کیفیت زندگی ما دارند.
خواب پر استرس: چگونه استرس خواب ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟
خواب یکی از مهم‌ترین عوامل برای حفظ سلامت جسم و ذهن ماست.
چگونه کودکان را از اخبار جنگ دور داریم؟
با افزایش دسترسی به اینترنت و رسانه‌های اجتماعی، کودکان بیشتر از هر زمان دیگری در معرض اخبار منفی و خشونت‌آمیز قرار دارند.
راز های بزرگ مدیریت خشمتان
آیا تا به حال با خودتان فکر کرده‌اید که چرا وقتی عصبانی می‌شوید، نمی‌توانید احساسات خود را کنترل کنید؟
مغز زنان و‌مردان در عشق و درد
عشق و درد دو احساس پیچیده و عمیق هستند که مغز انسان آنها را به شیوه‌های مختلفی پردازش می‌کند.
جلسات مشاوره پیش از ازدواج به چه مواردی در زندگی مشترک تاکید دارد؟
حمایت عاطفی یکی از پایه‌های اصلی یک رابطه سالم و پایدار است،