در حالی که تعارض و ناراحتی بخشی از زندگی است، اما لذت بردن از تعارض و ناراحتی به شدت می‌تواند نشانه مسائل روانی یا عاطفی  عمیق باشد که ممکن است از حمایت حرفه‌ای بهره‌مند شوند.

بهترین مشاور ازدواج می گوید غم و اندوه  برای برخی افراد می‌تواند جذاب و مفید باشد، زیرا این وضعیت‌ها به چندین نیاز و احساس مربوطه ارتباط دارند. اولین دلیل می‌تواند احساس آدرنالین و هیجان باشد. وقتی که در مواجهه با غم و ناراحتی قرار می‌گیریم، بدن ما به طور طبیعی به تولید آدرنالین و سایر هورمون‌های استرسی پرداخته و این باعث افزایش نوسانات احساساتی و ایجاد هیجان می‌شود. برخی افراد این احساس هیجان‌انگیز را لذت می‌برند و بنابراین به دنبال وقوع غم و‌ناراحتی می‌گردند.

مشاوره خانواده نشان می دهد علاوه بر این، برخی افراد ممکن است از غم و ناراحتی به عنوان یک فرار از مسائل شخصی و روزمرگی خود استفاده کنند. زندگی مدرن با فشارهای زیادی همراه است و این فرد را به دنبال فرار از این فشارها و استرس‌ها می‌کند. به عنوان مثال، فردی که درگیر مشکلات خانوادگی یا شغلی است، ممکن است در جستجوی فرصت‌هایی باشد تا به مسائل خود فکر نکند و به جای آن، در غم‌و‌ناراحتی فرار کند.

بعلاوه، برخی افراد به دنبال احساس تعلق و ارتباط با دیگران هستند و این احساسات را از طریق تعارضو‌ناراحتی تجربه می‌کنند. برای بعضی افراد، محیط‌های پر از اختلاف و ناآرامی در کودکی رایج بوده و به همین دلیل، این افراد به غم و ناراحتی برای برقراری ارتباط و احساس تعلق به دیگران علاقه دارند.

مطالعات مطب روانشناسی تاکید دارد در نهایت، برخی افراد ممکن است به دلیل شیمیایی‌های مغزی که در هنگام  تعارض و‌ناراحتی ترشح می‌شوند، به این وضعیت‌ها علاقه داشته باشند. مغز هنگام تجربه  تعارض و ناراحتی هورمون‌هایی مانند آدرنالین و دوپامین را ترشح می‌کند که می‌تواند احساسات خوشحالی و رضایت را ایجاد کند. برای برخی افراد، این تجربه شیمیایی می‌تواند مفید و جذاب باشد و آن‌ها را به دنبال تجربه‌ی مکرر تعارض و  ناراحتی کند.

احساس ادرنالین و هیجان

بهترین مشاور ازدواج می گوید احساس آدرنالین و هیجان، یکی از تجربه‌هایی است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند و می‌تواند یک جذابیت خاص برای آن‌ها داشته باشد. وقتی که ما در مواجهه با غم و ناراحتی قرار می‌گیریم، سیستم عصبی ما به طور طبیعی به این وضعیت واکنش نشان می‌دهد و هورمون آدرنالین را ترشح می‌کند. این هورمون باعث افزایش ضربان قلب، افزایش تنش عضلات، و افزایش تمرکز و آمادگی برای واکنش به موقعیت‌های تنش‌آور می‌شود.

وقتی که در یک اختلاف  درگیر می شویم یا به شاهد یک صحنه دراماتیک بین دوستان خود باشیم، این تجربه باعث افزایش احساسات ما می‌شود. افزایش ضربان قلب، هیجان و انرژی بیشتر، و تمرکز بهتر ممکن است در این لحظات تجربه شوند. برای برخی افراد، این تجربه هیجانی و هیجان‌انگیزی را ایجاد می‌کند که می‌تواند به آن‌ها احساس قدرت و زندگی کردن به صورت پرجنب و جوش بخشد.

همچنین، احساس آدرنالین و هیجان می‌تواند برای برخی افراد اعتیادآور باشد. آن احساس شدیدی که در لحظات  تعارض و ناراحتی تجربه می‌شود، می‌تواند باعث شود که فرد به دنبال تجربه مکرر این وضعیت‌ها بگردد و این احساسات را به صورت مداوم تجربه کند. به عبارت دیگر، همانطور که برخی افراد به ترشح هورمون‌های آدرنالین و دوپامین در مواجهه با تعارض و ناراحتی اعتیادپذیر هستند، همین احساسات می‌تواند آن‌ها را به دنبال جستجوی تجربه‌ی مکرر این احساسات کند. این امر می‌تواند به یک نوع اعتیاد به تعارض و ناراحتی منجر شود که فرد را به دنبال تجربه‌ی مکرر این احساسات هیجانی می‌کند.

پرتوانتر شدن از مشکلات

مشاوره خانواده تاکید دارد یک دلیل دیگر که ممکن است برخی افراد از تعارض و ناراحتی لذت ببرند، این است که این وضعیت به عنوان یک فرار موقت از مشکلات خود عمل می‌کند. زندگی ممکن است استرس‌آور باشد، و افراد ممکن به عنوان یک راه برای فرار از مسائل شخصی خود استفاده کنند. با فرو رفتن در درامای اطراف خود یا شاهد بودن اختلافات، آن‌ها می‌توانند موقتاً از مشکلات خود فراموش کنند و به ناراحتی موجود تمرکز کنند.

تصور کنید کسی که با مشکلات رابطه‌ای یا استرس‌های مالی دست و پنجه نرم می‌کند. درگیر شدن یا مشاهده  تعارض و ناراحتی به آنمی‌تواند به عنوان یک فرار موقت از این مشکلات عمل کند. به عنوان مثال، یک فرد که در روابط شخصی خود با مشکلاتی مواجه است، ممکن است به دنبال فرصت‌هایی برای فرار از این مشکلات باشد. وقتی که او در مواجهه با  تعارض و ناراحتی قرار می‌گیرد، ممکن است از فراموشی موقت این مشکلات بهره‌مند شود و به جای آن، به  تعارض موجود تمرکز کند.در زمینه استرس‌های مالی نیز، تجربه غم و ناراحتی می‌تواند به عنوان یک فرار از این نگرانی‌ها عمل کند. هنگامی که فرد درگیر تجربه‌ی دراماتیکی می‌شود یا شاهد وقوع تعارض های دیگران است، ممکن است تمرکز او از مسائل مالی شخصی به سمت موقعیت جاری منحرف شود. این فرار موقت می‌تواند به فرد اجازه دهد تا برای مدت کوتاهی از نگرانی‌هایش فرار کند و به جای آن، به لذت و هیجان تجربه‌ی تعارض  وناراحتی بپردازد.به طور کلی، تجربه تعارض و ناراحتی می‌تواند به عنوان یک فرار موقت از مشکلات شخصی و استرس‌های روزمره عمل کند و به فرد امکان می‌دهد که برای مدت کوتاهی از این مسائل فرار کند و به جای آن، از تجربه‌ی هیجانی و جذاب تعارض و ناراحتی  لذت ببرد. این فرار موقت می‌تواند برای فرد فرصتی باشد تا از استرس‌هایش دوری کند و به نوعی از زندگی خود لذت ببرد.