کارگاه روان شناسی ذهن آگاهی Mindfulness

کارگاه روان شناسی آموزشی و تخصصی " ذهن آگاهی Mindfulness "

جدیدترین مقالات روانشناسی

فرسودگی احساسی؛ وقتی قلبتان دیگر توان دوست داشتن ندارد

فرسودگی احساسی؛ وقتی قلبتان دیگر توان دوست داشتن ندارد

02 فروردین 1404

تعطیلات نوروز و فشار اجتماعی؛ چگونه با انتظارات دیگران کنار بیاییم؟

تعطیلات نوروز و فشار اجتماعی؛ چگونه با انتظارات دیگران کنار بیاییم؟

30 اسفند 1403

چرا برخی افراد در تعطیلات عید احساس کسالت و افسردگی می‌کنند؟

چرا برخی افراد در تعطیلات عید احساس کسالت و افسردگی می‌کنند؟

29 اسفند 1403

استرس مالی در روزهای عید؛ چگونه فشار را مدیریت کنیم؟

استرس مالی در روزهای عید؛ چگونه فشار را مدیریت کنیم؟

29 اسفند 1403

هیجان یا خطر؟ بررسی روانشناسی رفتارهای مخاطره‌آمیز در چهارشنبه‌ سوری

هیجان یا خطر؟ بررسی روانشناسی رفتارهای مخاطره‌آمیز در چهارشنبه‌ سوری

28 اسفند 1403

سندروم “من به اندازه کافی خوب نیستم” و راه‌های غلبه بر آن

سندروم “من به اندازه کافی خوب نیستم” و راه‌های غلبه بر آن

27 اسفند 1403