مشاوره روانشناسی
در بحث مشاوره روانشناسی چگونه اعتماد به نفس قوی برای خود بسازیم؟
اعتماد به نفس با تمرین و خودسازی میسر می شود.
بهداشت مقدماتی خواب از دیدگاه روانشناسی برای رفع بی خوابی
افراد باید برای داشتن خواب بهتر دستورالعمل هایی برای تشویق رویه های سبک زندگی که تقویت کننده ی کیفیت خواب و هوشیاری در طول روز است را پیروی کنند.
اضطراب چه اسیب هایی را به همراه دارد؟
همه ی انسان ها اضطراب را تجربه می کنند و طبیعی است که انسان ها با مواجه شدن با موقعیت های تهدید کننده و‌تنش زا مضطرب شوند .
ایا ورزش موجب افزایش پرخاشگری می شود یا ان را می کاهد؟
پرخاشگری نوعی رفتار است که به انجام فعالانه برخی اعمال ناخوشایند دربرابر برخی افراد اطلاق میشود
9 دلیل این که نمی توانید فرد سالمی را برای رابطه عاشقانه پیدا کنید!
افراد شاید تصور کنند که افراد خوب در دنیا وجود ندارد ولی مشکل اصلی این است که آن ها توانایی انتخاب فرد سالم را ندارند. طبق نظر مشاور ازدواج وقتی افراد به طور مداوم درگیر با روابط ناسالم می شوند باید بفهمند که مقصر خودشان هستند. در ادامه به برخی از دلایل انتخاب فرد نا مناسب می پردازیم.
دانستن تیپ شخصیتی چه کاربردی دارد؟
برخی آزمون ها هستند که طوری طراحی شده اند که به افراد کمک کند درک بهتری از خودشان به دست بیاورند و دیگران را بهتر درک کنند و به رسمیت بنشاسند. در ادامه به برخی از کاربردهای آن بر اساس مطالعات روانشناسی خانواده اشاره می کنیم.
بعد از ازدواج مواردی که درباره دوستانتان باید رعایت کنید.
طبق نظر مشاور قبل ازدواج اگر دوستان مجردی داشته باشید، شاید ندانند که چرا ای قدر از زمان شما صرف شریک زندگی تان می شود، و این مسئله می تواند تبدیل به مشاجره بزرگی شود و استرس غیر ضروری را وارد زندگی شما نماید.
7 توصیه در مورد دخالت والدین در زندگی مشترک
وقتی صحبت درباره ی والدین می شود ، خیلی سخت است که یک تعادل کامل در این که چگونه به د هر موقعیتی واکنش نشان می دهند پیدا کنیم.
هر انچه که باید درباره افراد خودشیفته بدانید!
وجود هر نوع اختلال روانشناختی از قبیل اختلال مرزی ، خود شیفته ، نمایشی، پارانوءید بیش فعالی بزرگسالان و ... می تواند زندگی و رابطه فرد را تحت تاثیر قرار دهد
بر اساس مطالعات مشاوره روانشناسی تلاش مداوم برای راضی نگه داشتن والدین چه ضرری برای کودک به همراه دارد؟
والدینی که همواره رفتارهایی غیر قابل پیش بینی و زور دارند ، در چشم کودک بسیار ترسناک هستند و فکر کودک را با ترس و اضطراب و بلاتکلیفی پر می کند