افسردگی محدود به بزرگسالان نیست؛ میتواند کودکانی از هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد. فهم افسردگی کودکان، علائم آن، علتها و چگونگی کمک به کودکان برای مقابله با آن برای والدین، مراقبین و مربیان بسیار حائز اهمیت است.
عزت نفس یکی از موارد ضروری برای هر انسانی است و زمانی که شما از عزت نفس مافی برخوردار باشید در عملکرد های زندگی نظیر تحصیلی ، شغلی ، اجتماعی، خانوادگی و ازدواج و …. موفق خواهید بود
برای این که بتوانید رابطه ی خوبی با فرزندان خود داشته باشید و حال خوبی را در خانواده و کنار هم تجربه کنید رعایت کردن برخی اصول فرزند پروری تایید شده بر اساس مطالعات روانشناسی ضروری است .
افسردگی یک حالت هیجانی و فیزیکی نا خوشاید است. افرادی که افسرده هستند در اکثر اوقات احساس غمگینی و ناراحتی می کنند و حتی زمانی که وقایع خوبی اتفاق افتاده باشد.