خانه
وبلاگ
مقالات مشاوره روانشناسی
مقالات مشاوره روانشناسی
مطالعات اینیاگرام نشان داده است که نه نوع شخصیت متفاوت وجود دارد و از دوران کودکی به یکی از ان ها جذب می شویم و تصمیم می گیریم با محیط خود هماهنگ شویم این ۹ نوع شخصیت عبارت اند از:
برخی از افراد به طور منظم در ماه های پاییز و زمستان هر سال دچار افسردگی می شوند.
ایا میدانید که از نظر عاطفی باهوش هستید یا خیر بر اساس مطالعات دکتر روانشناس موارد زیر می توانید تعیین کنید که ایا از نظر عاطفی باهوش هستید یا خیر.
بدن شما جایگاهی است که روح تان در آن رشد پیدا می کند بنابراین محدود کردن قدرت بدنی، سلامتی و زیبایی به هیچ وجه به سود شما نیست
یکی از ویژگی های اصلی استرس این است که توجه شما را می رباید و ان را بر منبع تهدید متمرکز می سازد.
این که انسان شایسته ای باشید بسیار مهم تر از پیدا کردن انسان شایسته است
اعتماد به نفس با تمرین و خودسازی میسر می شود.
افراد باید برای داشتن خواب بهتر دستورالعمل هایی برای تشویق رویه های سبک زندگی که تقویت کننده ی کیفیت خواب و هوشیاری در طول روز است را پیروی کنند.
پرخاشگری نوعی رفتار است که به انجام فعالانه برخی اعمال ناخوشایند دربرابر برخی افراد اطلاق میشود
شاد بودن از خود به این معناست که شما به کسی که با او ملاقات می کنید، نیاز ندارید. شما چه با آنها و چه بدون آنها می توانید شاد باشید.