دکتر روانشناس
چگونه با همسرم صحبت کنم که دعوا نشود؟
بسیاری از افراد زمان صحبت کردن با همسرشان به جای استفاده از کلام، دیدگاه و .... با بحث و جدل و سرزنش، سکوت، قهر و دعوا با طرف مقابل رو به رو می شوند.
آشنایی با انواع اضطراب، نشانه‌های اضطراب را بشناسید.
اضطراب های مشکل افرین که می‌تواند عملکرد های فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد شامل موارد زیر است:
چگونه آداب و معاشرت بهتری داشته باشیم ؟
رفتار های خوب و شایسته ، هر آن چه در همه ی زمان ها در مورد ایجاد احساس راحتی و آرامش در انسان ها است ، شامل می شود .
عزت نفس چیست و مفاهیم مرتبط با آن
فرد دارای عزت نفس بسیار خوش اقبال است . زیرا که عامل اصلی سلامت جسمی و روانی عزت نفس است و بیزاری از خود منجر به کاهش میزان سلامتی و عملکرد مطلوب افراد می شود .
راه هایی برای مقابله با افسردگی و شاد بودن
بسیاری از انسان ها قادر به حل مسئله و بر طرف کردن و یا تحما استرس نمی باشند
علت سرد شدن رابطه زناشویی چیست ؟
رابطه زناشویی نیازمند رسیدگی و توجه می باشد و هر گونه غفلت و بی توجهی به آن از منظر های گوناگون سرد شدن نسبت به یکدیگر را به همراه خواهد داشت
آیا امیدی به تغییر همسر بعد از ازدواج داشته باشیم ؟
بسیاری از افراد با طرز فکر این که می توانند شریک عاطفی خود را بعد از ازدواج تغییر دهند
چگونه با افراد سر سخت بر خورد کنیم ؟
افراد سرسخت ذهنشان پیوسته مشغول جزئیات ، قوانین و مقررات می شود و نمی توانند هر گونه تفریحی را برای خود داشته باشند و آن چنان کمال گرا هستند که نمی توانند کاری را به پایان برسانند
به فکر رفع عزت نفس پایین خود باشید !
عزت نفس از فاکتور های مهم در هر شخصی می باشد که ممکن است میزان آن به خاطر برخی مسائل پایین بیاید طبق نظر روانکاو عزت نفس پایین به دلیل نکوهش های ذره ذره دوران کودکی شکل می گیرد