مسیریابی با نقشه
تلفن پذیرش

بایگانی نوشته‌ها


دستبندی که بازیگرهای معروف برای استایل‌شون انتخاب می‌کنن!

دستبندی که بازیگرهای معروف برای استایل‌شون انتخاب می‌کنن!

در دنیای مد و استایل، ستاره‌های سینما و تلویزیون همواره به‌عنوان الگوهای تاثیرگذار شناخته می‌شوند؛ افرادی که هر انتخاب‌شان، از لباس و کیف گرفته تا زیورآلات، مورد توجه علاقه‌مندان به مد قرار می‌گیرد.

خستگی روانیِ هر روز؛ چرا حتی استراحت هم کمک نمی‌کند؟

خستگی روانیِ هر روز؛ چرا حتی استراحت هم کمک نمی‌کند؟

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که حتی پس از یک خواب خوب شبانه یا تعطیلات آخر هفته، هنوز هم خسته‌اید؟ خستگی روانی یا همان “فرسودگی ذهنی” می‌تواند چنان عمیق و درونی باشد که استراحت فیزیکی به تنهایی نتواند آن را برطرف کند. در دنیای پرشتاب و پرفشار امروز، بسیاری از ما درگیر نوعی خستگی مزمن روانی هستیم که به‌مرور زمان تمام جوانب زندگی‌مان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. این مقاله به بررسی دلایل اصلی خستگی روانی، نشانه‌ها، تأثیرات بلندمدت آن و راهکارهای مؤثر برای مقابله با آن می‌پردازد.

از پرکاری تا بی‌حرکتی؛ نوسانات خلقی یا بیماری؟

از پرکاری تا بی‌حرکتی؛ نوسانات خلقی یا بیماری؟

نوسانات خلقی یکی از پدیده‌های رایج در زندگی روزمره ماست. آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در یک روز بسیار پرانرژی و شاداب هستید و در روز بعد به شدت بی‌حوصله و خسته؟ این نوسانات می‌توانند به دلایل مختلفی بروز کنند، اما آیا این تغییرات خلقی نشانه‌ای از یک بیماری هستند یا صرفاً بخشی از زندگی طبیعی ما؟ در این مقاله به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت.

دلشوره‌های بی‌دلیل؟ شاید اختلال اضطراب پنهان داری

دلشوره‌های بی‌دلیل؟ شاید اختلال اضطراب پنهان داری

احساس دلشوره و نگرانی در زندگی روزمره امری طبیعی است. اما زمانی که این دلشوره‌ها به طور مکرر و بدون دلیل مشخص بروز پیدا می‌کنند، ممکن است نشانه‌ای از اختلال اضطراب پنهان باشند. در این مقاله به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت و به شما کمک خواهیم کرد تا بهتر با اضطراب خود آشنا شوید.

همه غمگین می‌شن؛ پس افسردگی چیه دقیقاً؟

همه غمگین می‌شن؛ پس افسردگی چیه دقیقاً؟

افسردگی یکی از رایج‌ترین مشکلات روانی در جوامع امروزی است. اما آیا واقعاً می‌دانیم افسردگی چه چیزی است و چگونه بر زندگی ما تأثیر می‌گذارد؟ در این مقاله به بررسی عمیق افسردگی، علل، نشانه‌ها و روش‌های درمان آن خواهیم پرداخت.

دلایل شکست کاشت مو چیست؟ راه‌هایی برای پیشگیری از نتیجه نامطلوب

دلایل شکست کاشت مو چیست؟ راه‌هایی برای پیشگیری از نتیجه نامطلوب

کاشت مو برای بسیاری از افراد، راهی امیدبخش برای بازگشت اعتمادبه‌نفس است؛ اما همیشه پایان این مسیر مطابق انتظار نیست. برخی افراد پس از عمل با نتایجی مواجه می‌شوند که نه‌تنها رضایت‌بخش نیست، بلکه نگرانی‌هایی درباره سلامت پوست و مو نیز به‌دنبال دارد.

چطور با بچه‌ها درباره جنگ حرف بزنیم بدون اینکه آسیب ببینند؟

چطور با بچه‌ها درباره جنگ حرف بزنیم بدون اینکه آسیب ببینند؟

در دنیای پر از خبرهای تلخ و نگران‌کننده، والدین و مراقبان با چالشی بسیار مهم روبه‌رو هستند: چگونه درباره‌ی موضوعاتی مثل جنگ با کودکان صحبت کنیم بدون اینکه روح آن‌ها آسیب ببیند؟ درک روانشناسی کودک، استفاده از زبان مناسب سن، و ارائه‌ی فضای امن برای پرسش و پاسخ، سه رکن اصلی این گفت‌وگوی حساس است. در این مقاله، به‌صورت جامع به بررسی این موضوع می‌پردازیم و راهکارهایی عملی و علمی برای والدین ارائه می‌دهیم.

درباره‌ی نویسنده
واحد پژوهش و مقاله نویسی مرکز مشاوره و کلینیک روانشناسی انتخاب نو
اطلاعات بیش‌تر
عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...
بایگانی نوشته‌ها
موردی وجود ندارد.