نفر اول زندگی همسر یا پدر و مادر و موارد دیگر !
اگر که فقط خودتان باشید روابط زناشویی راحت تر خواهد بود اما متاسفانه در زندگی همه باید با هم سرو کله بزنند
بایگانی نوشته‌ها
شناخت راه های متداول مسدود کردن رابطه زندگی زوجین
مسدود کننده های ارتباط، روش شما برای متوقف کردن گفتگو در میانه ی راه یا تغییر مسیر آن هستند
چگونه با هرکسی به زبان خودش صحبت کنیم؟
برنامه ریزی عصبی و کلامی که شاخه ای از روانشناسی و روان درمانی است که می گوید انسان ها به شیوه های مختلف به سیر و ادراک جهان می پردازند
چگونه خشم سازنده داشته باشیم؟
خشم سازنده زمانی خواهد بود که بدانید این تصمیم که خشم شما را تا کجا خواهد برد
انواع رابطه جنسی و حل مشکلات جنسی بین زوجین
اوایل یک رابطه، شور و هیجان به آسانی پدیدار می شود. تقریبا هر واژه، نگاه یا لمس از غریزه ما سرچشمه می گیرد و ما را به سمت هم می کشاند.
چگونه خوب بخوابیم؟
بهبود بخشیدن به کیفیت خواب یکی از زمینه هایی است که می توانید در ان تغییر ایجاد کنید
مدیریت استرس و کدام استرس ها زهر آلود هستند؟
استرس یک بخش معمولی از زندگی همه افراد است و به عنوان ((جنگ و گریز)) برای کمک به دفاع از خود در برابر ادم های دیگر، شرایط و حوادثی که وجود شما را تهدید می کند در انسان ها است.
برای خونه تکونی درونتان چه برنامه ای دارید؟
هر سال به عید که نزدیک می شویم، برای زندگیمان تصمیم هایی می گیریم که در کنار آن ها باید یک سری چیزها را در خودمان نیز تغییردهیم
چگونه با انتقاد برخورد کنیم؟
تمام بازخورد ها با حسن نیت ارائه نمی شوند. بنابراین درباره اش به دقت بیندیشید زیرا که برخی از افراد می خواهند احساسات طرف مقابل را جریحه دار کنند
نشانه های اختلال شخصیت مرزی چیست؟
اختلال شخصیت مرزی اختلالی روانی و پیچیده است