بهترین مشاور
چرا در زمستان احساس افسردگی دارم؟
اگر که با نزدیک شدن زمستان احساس افسردگی کرده اید و افسردگی زمستانی توانایی شما را برای انجام کارهای روزمره تحت تاثیر قرار داده است
آشنایی با انواع اضطراب، نشانه‌های اضطراب را بشناسید.
اضطراب های مشکل افرین که می‌تواند عملکرد های فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد شامل موارد زیر است:
چگونه ترشح هورمون های شادی آور را افزایش دهیم؟
هورمون ها نقش اساسی و مهمی را در روان انسان به عهده دارند و می‌توان گفت که بسیاری از حالات ما نظیر شادی، ناراحتی، خستگی و همچنین اختلالاتی نظیر افسردگی و ... تحت تاثیر هورمون‌های ما قرار می‌گیرند.
مهارت گوش دادن به دیگران چیست و چرا اینقدر اهمیت دارد ؟
هیچ چیز آزاردهنده تر از این نیست که افراد مورد علاقه مان یا افرادی که برایمان مهم هستند ، به حرف هایمان گوش ندهند .
چگونه می توانید رابطه ی جنسی لذت بخشی با همسر خود داشته باشید ؟
در ازدواج های موفق ، هر دو طرف ، فعالیت ها و نگرش هایی را رشد می دهند که موجب حفظ پیوند و عشقشان می شود
وابستگی بر ارتباط عاطفی زن و شوهر چه تاثیری دارد ؟
بین عشق و وابستگی تفاوت بسیاری وجود دارد و این تاثیر زیادی به ازدواج می گذارد .
5 تفاوت بارز عشق و شیفتگی چیست ؟
هنگامی که زوج های جوان می خواهند با هم ازدواج کنند ، سرشار از انگیزه ، امید و هیجان هستند
معیار های آمادگی برای ازدواج جوانان از نظر دکتر ازدواج چیست ؟
با ورود به دنیای بزرگسالی ، تغییراتی در موقعیت و پایگاه فرد ایجاد می شود .
خواب طبیعی و اختلالات خواب و بیداری چیست ؟
خواب یکی از چشم گیر ترین رفتار های انسان محسوب می شود و یک سوم زندگی انسان را در بر می گیرد
