مرکز مشاوره خوب
چگونه ترشح هورمون های شادی آور را افزایش دهیم؟
هورمون ها نقش اساسی و مهمی را در روان انسان به عهده دارند و می‌توان گفت که بسیاری از حالات ما نظیر شادی، ناراحتی، خستگی و همچنین اختلالاتی نظیر افسردگی و ... تحت تاثیر هورمون‌های ما قرار می‌گیرند.
عزت نفس چیست و مفاهیم مرتبط با آن
فرد دارای عزت نفس بسیار خوش اقبال است . زیرا که عامل اصلی سلامت جسمی و روانی عزت نفس است و بیزاری از خود منجر به کاهش میزان سلامتی و عملکرد مطلوب افراد می شود .
انواع اختلالات افسردگی و علایم و نشانه های آن چیست ؟
هر فردی در طول زندگی خود می تواند هر روز دستخوش شادمانی ها و دلتنگی ها شود ،
چرا بحث کردن زوجین زیان بار است ؟
در نخستین روز های آشنایی با همسرتان ، شیفته ی یکدیگر بودید و هر آن چه در همسر خود می دیدید دوست داشتید
چرا ما انسان ها به منفی گرایی تمایل داریم ؟
مغز ما برای بقا طراحی شده است و ما بر خلاف اجدادمان هر روز با مرگ دست و پنجه نرم نمی کنیم
9 مولفه ی مهم هوش عاطفی چیست ؟
افرادی که دارای توانایی و استعداد خاص در هوش عاطفی دارند دارای خصیصه هایی هستند و در روابط عاشقانه و ازدواج بسیار اساسی هستند .
مهارت های زوجین در جهت حفظ تفاهم و عشق در زندگی
ازدواج و رابطه های خوب ، نا آگاهانه و نا غافل شکل نمی گیرند ، آن ها نتیجه ی تلاش و زحمت آگاهانه هستند .
فاصله گرفتن از گذشته خود موجب چه می شود ؟
تقریبا همه ی ابداعات ، اختراعات و نو آوری ها حاصل فاصله گرفتن از اندیشه های سنتی است .